[编辑本段]【基本规则】 基本规则一 1.比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增...
---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).球回后场 ---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不...
特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动,技、战术水平越来越 高,规则就显得更加重要,它要求严格、科学、系统地管...
篮球一般规定 1.全队7次犯规规则和一加一罚球规则:比赛每半时,一个队的队员侵人犯规和技术犯规次数累计已达7次,此后这个队的任何一个队员再发生侵人犯规或技术...
1、区域联防的概念和特点 区域联防是由进攻转为防守时,防守队员迅速退回后场,每个队员分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同...
规则与知识 篮球球场长为28米,宽15米。篮板长1.20米,宽1.80米,底端距地面2.75米。球重600-650克。全场比赛40分钟。分男、女两项。奥运会的篮球比赛采用上下半场,各...
国际篮球比赛规则:第一条:定义 1、1、篮球是两队各有五位球员出场的比赛,其 目的在将球投入对方篮内,并防止对队获球或得分。1、2、球队所进攻的篮为敌篮,球队...
一、篮球入门知识:1、练习好身体的协调性。2、你要把篮球当做你的伙伴,经常拍拍,摸摸,久了就会有一种感觉。3、...
篮球基本规则: 一、 基本规则(一) 1.比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休...
1、运球技巧 运球技巧是最基本的技巧,如果连运球都不会,根本谈不上会打篮球。一般,运球时,两脚要跨开,重心要低...
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